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Mein Werdegang
Heute verbinde ich meine Erfahrungen aus Yoga, Tanz, Massage und Körpertherapie zu einem individuellen, einfühlsamen Ansatz, der Raum für Entwicklung, Gesundheit und Wohlbefinden schafft.
Heute vereine ich meine Erfahrungen aus Yoga, Tanz, Massage und Körpertherapie zu einem einfühlsamen Ansatz, der Raum für persönliche Entwicklung, Gesundheit und Wohlbefinden schafft.
Es bereitet mir Freude, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Leichtigkeit, Achtsamkeit und innerer Balance zu begleiten.
Ausbildungen & Weiterbildungen
Yoga
2016
Faszien Yoga – Yoga Vidya DE
2011
Besuch von Yogaklassen und Weiterbildung Pränatal Yoga - B. C. Raschle - Herisau
2010
Basisgrundlagen für gesundheitsförderndes Üben und Unterrichten von Yoga im Sinne von Prävention, Korrekturen & Hilfestellungen im Yogaunterricht – Claudia Eva Reinig - Winterthur
2008
Vinyasa Yoga Flow – Claudia Eva Reinig – Schweizer Yogaverband Villeret
Seit 2006
Regelmässig Workshops, Retreats, Yogaklassen und Teacher Training – Yoga Sivananda Seminarhaus - Reith bei Kitzbühel - Yoga Studios in der Region
2003 – 2005
Dipl. Yogalehrerin – Yogaschule Yogazentrum - Yogi Dhirananda - Jean Pierre Wicht - Iris Huber– Speicher
1999 - 2002
Berufsbegleitende Weiterbildungen im Bereich Tanz, Aerobic, Atem & Körperarbeit, Spiraldynamik, Pilates
1995 - 1998
Dipl. Tanz- und Bewegungspädagogin SBTG Vollzeitausbildung – Baden
Diplom als Detailhandelsfachfrau EFZ
Massage
2023
Breuss Rückentherapie – Gebhard Bürke – Basel
2001
Triggerpunkt Therapie - Faszien- und Bindegewebsmassage – Massage Fachschule CELLSAN – Zürich
2001
Dipl. Fussreflexzonen Masseurin - Massage Fachschule CELLSAN – Zürich
2000
Dipl. Masseurin Klassische Massage - Massage Fachschule CELLSAN – Zürich
Zudem
120 h Medizinische Grundlagen: Anatomie - Physiologie - Pathologie - aus allen Ausbildungsbereichen
2020
Energiearbeit Grundkurs – Praxis für Energiearbeit Anna Engeler - Bischofszell
2014 - 2017
Regelmässige Supervision in Kommunikation, Konfliktklärung, psychologische Kompetenzen, persönliche Entwicklung - Annette v. Schulthess - St. Gallen
2002
Zertifikat Gordon Training International - Kommunikationskompetenz nach Thomas Gordon
2015
Integrative Achtsamkeit – Lienhard Valentin - zertifizierter MSC-Lehrer (Mindful Self-Compassion) und Buchautor - DE
2008
5-Elemente- & TCM Ernährungslehre – Darmreinigung - Jörg Krebber - FRA
