Mit der Vollzeitausbildung zur diplomierten Tanz- und Bewegungspädagogin habe ich meine Begeisterung für Bewegung zum Beruf gemacht. Die vielseitigen Wirkungen von Bewegung auf Körper und Wohlbefinden begleiten und prägen meine Arbeit bis heute.
Seit vielen Jahren unterrichte ich mit grossem Engagement Kinder, Jugendliche und Erwachsene in den Bereichen Körperwahrnehmung, Gesundheit und Tanz, derzeit in kleinerem Unterrichtspensum in Zusammenarbeit mit Bildungs- und Gesundheitsorganisationen.
Aufbauend auf meinem grossen Interesse an der ganzheitlichen Begleitung von Menschen absolvierte ich erfolgreich Diplomausbildungen zur klassischen Massagepraktikerin sowie zur Fussreflexzonentherapeutin. Ergänzend dazu vertiefte ich mein Fachwissen durch fachspezifische Weiterbildungen im Bereich der Rücken- und Nackenmassage, unter anderem in der
Dorn-Breuss-Rückentherapie.
Zusätzlich erweiterte ich meine Kompetenzen in den Bereichen Kommunikation, Konfliktklärung sowie psychologische Grundlagen, um Menschen nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf emotionaler und mentaler Ebene unterstützen zu können. Mit der Eröffnung meiner eigenen Massagepraxis in Freidorf konnte ich dieses Wissen in die Praxis umsetzen und einen vertrauensvollen Raum für individuelle, achtsame und ganzheitliche Begleitung schaffen.
So entstand ein harmonisches Zusammenspiel aus Bewegung, Entspannung, Bewusstsein und Energiearbeit – immer mit dem Ziel, den Menschen in seiner Ganzheit zu sehen.
Mein Interesse für ganzheitliche Bewegung führte mich auf natürliche Weise weiter auf meinem Weg zur zertifizierten Yogalehrerin.
Die Ausbildung zur Yogalehrerin und die anschliessende langjährige Unterrichtspraxis haben mein Verständnis für Körperarbeit, Atmung und Achtsamkeit nachhaltig vertieft.
Yoga wurde für mich weit mehr als eine Praxis – Yoga ist ein Wegweiser, der mich lehrt, in jedem Moment präsent zu sein, und Körper, Geist und Herz in Einklang zu bringen.
In meinen Yoga-Kursen und Workshops in Freidorf unterrichte ich Menschen jeden Alters, um Körper und Atmung bewusst zu erleben und die eigene Selbstwahrnehmung zu stärken.
Heute vereine ich meine Erfahrungen aus Yoga, Tanz, Massagetherapie und Coaching zu einem einfühlsamen Ansatz, der persönliche Entwicklung und Achtsamkeit fördert.